Het kopje van de radius - deel 2

Woensdag op controle geweest. Er werden nieuwe foto's gemaakt. Op de linker is de breuk goed te zien.
Eigenlijk was het precies hetzelfde plaatje als de week daarvoor. Op zich gunstig, want de kans dat het kopje van het bot af kon schieten was reëel. Daarom mocht ik mijn arm absoluut niet belasten. Volgens de arts is de breuk na 4 weken geheeld en na 6 weken weer volledig belastbaar. Dat zou op de dag van de Maratona zijn.... Aansluitend naar mijn fysiotherapeut gegaan. Als ik op zijn fitnesscenter verantwoord mijn conditie op peil kan houden? Dat kan, maar over de Dolomietenmarathon is hij somberder. Na 6 weken kan ik weer 100% belasten, maar of mijn arm dan ook de belasting van een hele dag sleuren over acht cols aankan? Volgens hem niet.
Opgeven is (nog) geen optie.
Vrijdagmiddag op een Technogym gefietst. Dat was ooit nog eens een wielersponsor! Een goede houding vinden was lastig. Ik kan met mijn linkerarm niks vastpakken of onder-steunen. Na een uurtje benen rond draaien had ik 25 km op de teller en een drijfnat shirt. Door de endorfine in mijn lijf was ik ook wat opgewekter geworden. Maar of de Maratona een haalbare missie is?
Wordt vervolgd.

Comments

[Geplaatst door: GertN]

Heel goed om de conditie op peil te houden op de Technogym fiets!
Verder zal de tijd het leren... Een spoedig herstel gewenst!

[Geplaatst door: Fred]

Heel veel beterschap, ongelukje zat weer in een klein hoekje helaas...

Fred

[Geplaatst door: FietsMargreet]

Dat was dus even slikken bij de fysio! Beterschap en succes met het "droogfietsen" !

[Geplaatst door: Gea]

Hoi,

Wil je even een spoedig herstel wensen. Onze dochter heeft een gelijksoortige breuk.
Even antwoord op jouw vraag, de beklimming op de achtergrond van mijn blog is de Großglockner. Die heb ik 2 jaar geleden beklommen(woonde toen nog in NL), het was zwaar maar een geweldig mooie klim.

Groetjes Gea

[Geplaatst door: Marieke]

De moed erin houden hoor!! Volgens mij gaan medici altijd van het 'worst scenario' herstel uit...

Enne betreft Johan zijn 'rustige duurtraining'. Tja, wel wat demotiverend hè? Moet maar op zoek naar nieuwe coach ;-)

[Geplaatst door: Johan Veninga]

Halveert je botbreukhersteltijd: http://www.jangoosen.nl/index.php?pagina=Massagevormen#emrs

Mijn ervaring (...) is dat botbreuken na een week of 3 vast zitten, je merkt het wel. Je hebt dan ineens weer kracht in je armen / handen.